過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1

更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror

 

 

如果餓的話...

大家應該很常看到有時候朴信惠的身材是瘦的,但臉卻有點肥~肥~的,那是因為「水腫」,相信女孩都有這種經驗吧,前一晚吃太多或者沒睡好,隔天一早臉就「膨」起來了,有這種困擾的她,告訴大家紅豆水和南瓜水就是你最好的飲料啊!(寫稿就是要一天三杯奶茶啊)

米蘭達可兒也靠這瘦身!針對6種「超熱門減肥法」科學家是這麼說的...

減肥的方法因人而異,朴信惠的減肥之道也許會很適合你,也許在你身上沒有什麼太大的成效,妞們務必要選擇「健康」的方式進行減重。即使瘦下來的路程會比較緩慢,但比起快速激瘦復胖快,大家應該比較想要慢慢瘦,但有健康又漂亮的體態吧!

三餐變兩餐

晚上六點後絕對不進食

身為女演員的她,除了一年固定會有一段時間出國放鬆以外,朴信惠幾乎都在演戲中度過,如果感到肚子餓的時候,她也沒有完全不吃零食,而是選擇像是小黃瓜與青菜之類的食物,雖然這聽起來不是很好吃,但卻是個更健康更營養的選擇。(看看手上的飲料)(把洋芋片往外丟)

Photo Source: ssinz7-instag

宜蘭年菜哪裡買 宜蘭年菜哪裡買

ram

紙杯減肥法從韓國紅到日本啦!櫻花妹的紙杯菜單看起來是否太可口

和其他女星少量多餐或是少吃,甚至不吃,很不一樣的是,信惠把一天三餐變成兩餐,在這兩餐裡可以吃自己想要吃的東西,但必須是飲食均衡,澱粉、蛋白質與蔬菜都要吃,過與不及都是不行的。

文/妞新

新北市年菜訂購推薦 新北市年菜訂購推薦

聞珍妮

水腫,you

新竹好吃年菜訂購 新竹好吃年菜訂購

南投年菜外送 南投年菜外送

>苗栗除夕年夜飯餐廳 苗栗除夕年夜飯餐廳

>嘉義年夜菜餐廳 嘉義年夜菜餐廳

out

>

桃園除夕團圓飯餐廳 桃園除夕團圓飯餐廳



運動

花蓮圍爐宴 花蓮圍爐宴

、運動、運動

減肥的基本就是「70%靠飲食,30%靠運動」,所以運動是不可或缺的。除了一般的運動與跳芭蕾以外,不愛運動的話,可以像朴信惠一樣選擇「跳舞」作為消耗熱量的來源,挑選你最愛的運動項目和韓國男女團的歌曲,在少女心泛濫的時候,也可以規律地養成運動習慣,畢竟要瘦就要動啊!

對於生活在螢光幕前的女演員來說,要保持良好的體態與維持完美的狀態是很基本的,為此朴信惠嘗試過很多種的減肥方法,雖然可以很快瘦下來,但也很容易復胖,甚至很可能會留下傷身的病根呢!然而,現在的朴信惠已經找到又健康又可以享受的減肥方法,讓她從原本的包子臉變瓜子臉,從U臉變V臉,現在就來看看她到底怎麼辦到的吧!

仁荷是你,怎麼跟之前有點水腫的嘆尼一樣圓~嘟~嘟。

【延伸閱讀】

大家都說早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。那是因為晚上如果吃太多的話,我們的胃部會很難消化而造成身體的負擔,所以信惠把三餐變兩餐的同時,也選擇晚上六點後不

新北市2017年菜餐廳 新北市2017年菜餐廳

進食,這應該對很喜歡晚上吃零食的女孩很有效吧!(覺得先刷牙很有用)(刷完會懶得吃)

年年有經典代表作品的朴信惠,曾經演出《原來是美男》的美女、《你為我著迷》的葵媛、《鄰家花美男》的獨美、《繼承者們》的恩尚、《皮諾丘》的仁荷,以及今年暑假剛播畢《Doctors》中的慧靜,通通都有她的漂亮身影與精湛演技。但妳們知道她其

新北市圍爐年夜飯餐廳 新北市圍爐年夜飯餐廳

實是童星出生的嗎?她其實在演技路上因「易胖體質」而崩潰過嗎?
  • 基隆年夜菜外帶 基隆年夜菜外帶 超誇張 每年過年全家一定要買這家年菜的秘密
  • 雲林餐廳年菜外帶 雲林餐廳年菜外帶 一條肉條可以啃好久 邊吃邊看韓劇超過癮~@E@
  • 南投好吃年菜餐廳 南投好吃年菜餐廳 超棒!年菜早鳥預購價超值優惠組(快看)
  • 花蓮2017年菜預購 花蓮2017年菜預購 滿滿35道年菜饗宴自由選@E@
  • 宜蘭圍爐年夜飯餐廳 宜蘭圍爐年夜飯餐廳 年菜提早預購超划算~讓你開心過2017雞年
  • 台東除夕圍爐宴 台東除夕圍爐宴 你不能錯過的超值開運年菜組
  • 新竹除夕圍爐宴 新竹除夕圍爐宴 雞年開運年菜訂購組特惠@E@
  • 宜蘭年菜外帶 推薦 宜蘭年菜外帶 推薦 線上網購年菜早鳥優惠85折起
  • 南投年菜外送 南投年菜外送 除了好吃 無法同意更多
  • 雲林年菜外賣 雲林年菜外賣 創新伴手禮?驚喜好人氣@E@

    • A1C31EC06E4EE40C
      文章標籤
      創作者介紹

      便宜年菜訂購贏得先【雞】預約年菜最划算

便宜年菜訂購 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()